반응형 산책1 주관적인 스트레스 해소방법 살아가다 보면 할 것도 많고 해야만 하는 것도 있고... 쉴 틈을 주지 않고 몰아치는 것들이 많이 있습니다. 빡빡한 일정을 즐기는 분들도 있겠지만 즐겨도 스트레스라는 것은 발생할 수밖에 없어요. 저는 즐기는 사람은 아닙니다. 세상이 저를 빡빡한 일정으로 몰아넣지만 유연한 성격 탓에 비교적 스트레스를 덜 받긴 하는데요. 하지만 스트레스를 많이 받으면 다른 사람들보다 더 스트레스 증세가 심하게 나타나는 것 같습니다. 화를 안 내는 사람이 화를 내면 더 무서운 것 같은 느낌이랄까요? 각설하고 저도 스트레스를 받기에 스트레스를 푸는 나만의 방법도 있습니다. 지금 이 글을 보시는 분들은 스트레스가 쌓여서 스트레스를 해소하고 싶은 분들이실텐데, 저의 주관적인 스트레스 해소 방법이 읽는 분들에게 도움이 되었으면 합니.. 2022. 5. 27. 이전 1 다음 반응형
